Kurs kompetencji rodzicielskich
Okres dorastania to czas intensywnych zmian – zarówno dla młodych ludzi, jak i dla ich rodziców. Pojawiają się nowe emocje, większa potrzeba autonomii, konflikty i trudne rozmowy. Wiele rodzin doświadcza w tym czasie napięć i poczucia bezradności.
Trening kompetencji rodzicielskich to program warsztatowy dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dorastające dzieci, rozwijać umiejętności komunikacyjne i budować relację opartą na zaufaniu oraz wzajemnym szacunku.
Zajęcia prowadzone są w formie pracy warsztatowej w małej grupie rodziców, co pozwala dzielić się doświadczeniami i uczyć się na realnych sytuacjach z życia rodzinnego.
Cele programu
Celem treningu jest rozwijanie kompetencji rodzicielskich w obszarach takich jak:
budowanie poczucia własnej kompetencji w roli rodzica
rozwój umiejętności komunikacji z dzieckiem
rozumienie emocji i potrzeb dziecka
identyfikowanie sytuacji i zachowań problemowych
radzenie sobie z trudnymi i agresywnymi zachowaniami
stawianie granic i wprowadzanie zasad w rodzinie
rozwijanie umiejętności zarządzania emocjami
wspieranie motywacji dziecka
rozwiązywanie konfliktów rodzinnych
Czy ten trening jest dla mnie?
Trening kompetencji rodzicielskich może być pomocny, jeśli:
masz poczucie, że coraz trudniej porozumieć się z dzieckiem
Twoja rodzina jest w sytuacji okołorozwodowej
często pojawiają się konflikty lub napięcie w domu
nie wiesz, jak reagować na trudne zachowania dziecka
chcesz nauczyć się stawiania jasnych granic bez eskalacji konfliktów
zastanawiasz się, jak wspierać dziecko w budowaniu motywacji i odpowiedzialności
Program daje rodzicom konkretne narzędzia i strategie, które można stosować w codziennym życiu rodzinnym.
Informacje organizacyjne
Koszt udziału
Koszt udziału w programie wynosi: 1500 zł / jeden rodzic
Cena obejmuje udział w całym cyklu warsztatów.
Rodzice dzieci uczestniczących w Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) otrzymują 10% zniżki na kurs.
Organizacja warsztatów
✅ Warsztaty obejmują 7 spotkań grupowych.
✅ Spotkania odbywają się w godzinach 18:15–20:30.
✅ Zajęcia prowadzone są przez psychoterapeutę specjalizującego się w pracy z rodzinami oraz dziećmi i młodzieżą.
Metody pracy
Podczas zajęć wykorzystujemy metody pracy warsztatowej:
ćwiczenia praktyczne
odgrywanie ról
analizę sytuacji z życia rodzinnego
burzę mózgów
dyskusję grupową
Taka forma pracy pozwala uczestnikom przećwiczyć nowe strategie komunikacji i reagowania w bezpiecznym środowisku.
Program warsztatów
UWAGA: szczegółowy program warsztatów jest projektowany zawsze w oparciu o potrzeby uczestników grupy, które diagnozowane są podczas indywidualnych rozmów na początku kursu. Ta elastyczność pozwala nam dopasować się do oczekiwań rodziców oraz pracować z tematami najbardziej pożądanymi.
Przykładowy program obejmuje cykl spotkań poświęconych najważniejszym wyzwaniom wychowawczym w okresie dorastania.
Spotkanie 1
Jaki jestem jako rodzic? – refleksja nad własnym stylem wychowawczym.
Spotkanie 2
Moje dziecko jest niezwykłe – blaski i cienie dorastania.
Spotkanie 3
Komunikacja bez przemocy – jak rozmawiać, aby być usłyszanym.
Spotkanie 4
Jestem, kocham, stawiam granice.
Spotkanie 5
Emocje – jak je rozumieć i regulować.
Spotkanie 6
Konflikt jako szansa na porozumienie.
Spotkanie 7
Motywacja – jak wspierać rozwój i odpowiedzialność dziecka.
Jak zapisać się na warsztaty?
Aby zapisać się na trening:
wypełnij formularz zgłoszeniowy na stronie
lub
skontaktuj się z recepcją kliniki
Po zebraniu grupy uczestników zostanie potwierdzony termin rozpoczęcia zajęć.
Masz wątpliwości?
Dorastanie dziecka to także zmiana w roli rodzica Dowiedz się, jakie umiejętności pomagają budować dobrą relację z nastolatkiem.